Netradičný koláč z piatich surovín
Obľubujeme recepty, ktoré sú len z niekoľkých ingrediencií. A vy?
Recept na chlieb s nízkym obsahom sacharidov
“Každá diéta, ktorá nedovoľuje jesť chlieb, je diéta, ktorá na mňa nefunguje.” Ak sa riadite týmto heslom, je tento recept práve pre vás.
Tradičný makový závin na zdravý spôsob
Makový závin je tradičným pokrmom našich babičiek, ktorý má rád azda každý.
Pikantné cesnakové výlomky
Táto moja ,,aromatická a pikantná“ pochúťka je najlepšia na čerstvom kozom či ovčom syre.
Rebarborovo-jahodové koláčiky
Červená farba stonky rebarbory prezrádza, že je bohatá na provitamín A a jej kyslosť zasa napovedá o vitamíne C.
Ako hydratovať telo počas horúcich letných dní?
| Počet komentárov: 1
Mirka
.jpg)
Chcete byť počas horúcich dní vitálni? Potrebujete zabezpečiť organizmu i pokožke všetko, čo potrebuje? Pite správne tekutiny!
Svieže smoothie na posilnenie imunity
| Počet komentárov: 1
Nezdá sa vám kombinácia kapusty s banánom príliš lákavá? Tak to ste ju ešte neskúsili!
Pesto zo sušených paradajok
Dá sa použiť do cestovín, ako nátierka na chlieb či plnka, alebo s chrumkavou čerstvou zeleninou.
Nepečený čokoládový koláč
Týmto koláčom potešíte nielen milovníkov zdravého životného štýlu.
Chrumkavá raňajková granola
Skvelé je, že granolu si môžeš pripraviť presne podľa svojej chuti.
Zelené smoothie s chia semiačkami
Zelené po špenáte, sladučké po mangu a zdravé po všetkých ďalších použitých surovinách.
Jogurtový pohár plný ovocia
Tento jogurtový pohár si môžete pripraviť z akéhokoľvek ovocia, ktoré práve rastie v záhradke.
Fitnes bublanina
Maliny, jahody či čučoriedky na zdravú bublaninu patria.
Pórová polievka
Pór patrí do rovnakej rodiny ako cesnak a cibuľa. To znamená, že pri krájaní alebo rozpučení sa aktivuje látka allicín
Zdravá pizza bez múky a kysnutia
Kto má rád pizzu? Chrumkavú, vláčnu a chutnú?
Energy smoothie s nádychom exotiky
Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK