Jednou z účinných kombinácii silového tréningu a kardio aktivít je cvičenie Body Pump Fx, s ktorým si dokonale precvičíte a vytvarujete celé vaše telo. Pripravili sme pre vás seriál videoblogov, kde vám v každej časti priblížime cvičenie na jednotlivé partie tela. Začíname prvou časťou, ktorá sa venuje nohám a zadku.
Lea Grančič
Kontaktné údaje
Telefón: | 0915978611 |
E-mail: | lea.grancic(zavináč)gmail.com |
Špecializácia
Ďalšia špecializácia
Aerobic Dance Aerobic Step Dynamic Pump Body Art Body Pump FX
Kvalifikácia
Instruktor Aerobiku 1. triedy SZ RTVS Licencia A IFAA Step Diplom Body work Diplom Bosu Diplom Body Pump FX Diplom
Mesto pôsobenia
BratislavaProfil autora článku
Ako lektor a prezentér skupinových cvičení pôsobí už viac ako 16 rokov. Už počas štúdia na vysokej škole FTVŠ a MFF UK začala pôsobiť ako inštruktor aerobiku a posilňovacích foriem skupinových cvičení. Okrem pôsobenia ako prezentér aerobiku, pôsobím už skoro 10 rokov i ako lektor a školiteľ. Založila školu aerobiku a iných skupinových cvičení, Move academy, kde vzdeláva inštruktorov, ale aj širokú verejnosť.
http://www.moveacademy.sk/
ČLÁNKY OD LEA GRANČIČ
Vyformujte si postavu snov s Body Pump FX: Pevný zadok a štíhle nohy
| Počet komentárov: 1