Zapoj sa s nami do NOVOROČNEJ DETOX VÝZVY!

Domáca tatárska omáčka v zdravšej verzii

Tatársku omáčku ťažko vynecháte z vianočného šalátu, ak ste zvyknutí na jej chuť. Dá sa to vôbec zlúčiť so zdravým stravovaním? Dá. Skúste nasledujúci recept na domácu tatársku omáčku v zdravšej verzii.

Domáca tatárska omáčka v zdavšej verzii
Zdroj: Vlad Nordwing / Pixabay
23. DEC 2020

Suroviny:

  • 1 biely jogurt
  • 1 menšia, nadrobno nakrájaná cibuľa
  • 1 ČL horčice
  • soľ
  • mleté čierne korenie na dochutenie

Postup:

Cibuľku nakrájame nadrobno. Pridáme všetky ingrediencie a zamiešame.

Ochutíme štipkou soli a mletým čiernym korením. Dressing používame do šalátov, k zemiakovým či zeleninovým plackám.

Ďalšie chutné fit recepty od tých najlepších trénerov a známych osobností nájdete aj v knihách z našej produkcie na www.eshop.cvicte.sk.

promo kníh


Autor článku

Janašlm

Jana Šimkovičová

Píšem o tom, čo práve zažívam, a je toho veľa! Všetko sa v mojom živote točí okolo zdravého životného štýlu. Mám taký cieľ, a myslím, že reálny. Žiť spokojný, vyrovnaný a pohodový život. Ak to máte podobne, tak vás môžem na jeho ceste sprevádzať.

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Domáca tatárska omáčka v zdravšej verzii

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 

Súvisiace články

Burza

Pre vloženie inzerátu musíte byť prihlásený!
Registrovať | Prihlásiť
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3086
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.